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爽脆萝卜丝的做法

发布时间:2019-05-15 02:13:34

爽脆萝卜丝的材料水萝卜200g香油1勺食盐1勺白糖相克食品1勺花椒油1勺香醋相克食品1勺蒜两瓣大葱1根辣椒油1勺 爽脆萝卜丝的做法图片步骤,怎样做爽脆萝卜丝好吃?

1.将水萝卜切成细丝

2.切好的萝卜丝放1个大的碗里,加1点盐腌10分钟左右(盐放1点点就能够了)

3.腌后的萝卜拽干水份

4.顺次放入香醋、香油、白糖

5.葱、蒜、辣椒油、花椒油,拌匀装盘完成(有香菜的加入香菜1起拌更好,由于我怀了宝宝不吃香菜所以没放)

6.

美食天下菜谱大全温馨提示:

水萝卜品种很多,生吃、熟食都可。其中含有芥子油和淀粉酶,因此有辛辣味,可助消化,增食欲。

萝卜的功效与作用:萝卜可以增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,可防癌症、抗癌症。常吃萝卜还具有下降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等功效。

适合人群:1般人群都可食用。

忌讳人群:胃及102指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产等人群忌食萝卜。

洋葱炒猪肝挂1层薄芡,也是保护水份不流失,口感更嫩滑的诀窍之1。

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